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【消息】手脚冰凉喝什么茶手脚冰冷喝什么茶手脚冰凉喝什么好

发布时间:2021-01-03 02:29:19 阅读: 来源:镗床厂家

手脚冰凉喝什么茶?冬季喝茶也可以改善手脚冰凉、怕冷的症状哦,接下来,小编告诉大家手脚冰凉喝什么茶,让你轻松摆脱手脚冰凉,立即暖起来!

手脚冰凉喝橘皮茶

材料:干橘皮5克。

做法:

1.橘皮洗净,切丝,放入茶杯。

2.用开水冲泡,闷5分钟。

功效:止咳化痰,开胃提神,有效改善手脚冰凉。

手脚冰凉喝生姜红糖茶

材料:生姜10克,红糖15克。

做法:

1.生姜洗净切丝,放入锅中,加水熬煮。

2.大火烧开后,加红糖,拌匀,再用小火煮10分钟。

3.最后倒入碗内,冷却至60度左右饮用。

功效:驱寒、温暖身体。特别适合阳气较虚怕冷的中老年人和宫寒怕冷的女性。

手脚冰凉喝人参茶

材料:人参5克。

做法:

1.将人参洗净,沥干水分。

2.然后切成薄片,放入保温杯内。

3.用开水闷泡30分钟,待温后可加少量蜂蜜调味。

功效:滋补强身,抵御寒冷,缓解手脚冰凉。

12 手脚冰凉喝什么茶?冬季喝茶也可以改善手脚冰凉、怕冷的症状哦,接下来,小编告诉大家手脚冰凉喝什么茶,让你轻松摆脱手脚冰凉,立即暖起来!

手脚冰凉喝红枣茶

材料:红枣6-8颗。

做法:

1.红枣洗净,用小刀对半切开,去核,放入杯中。

2.然后用开水冲泡,待温后即可。

功效:益气补血,生津和胃。改善因贫血造成的手脚冰凉。

手脚冰凉喝枸杞红茶

材料:枸杞8克、红茶4克。

做法:

1.将枸杞洗净,放入茶杯,再加入红茶。

2.用500毫升的沸水冲泡。

3.盖上杯盖,泡三分钟,即可饮用。

功效:补气养血、暖胃安神,很适合阳虚怕冷的人群。

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